Bez kategorii – Pracownia Życia I Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Przejdź do treści

Start
O nas
Zespół
Oferta
Czytelnia
Kontakt

Menu

Start
O nas
Zespół
Oferta
Czytelnia
Kontakt

Umów wizytę

Czytelnia

Przy kawie i przy sobie.

Czy to już depresja? Jak rozpoznać pierwsze sygnały, jak sobie pomóc i kiedy szukać wsparcia?

Czasem życie zaczyna ciążyć bardziej niż zwykle. Dni stają się matowe, a rzeczy, które kiedyś cieszyły, nie wywołują już żadnej reakcji. Wtedy w głowie pojawia

Czytaj dalej

Relacja terapeutyczna – dlaczego jest tak ważna i co może zmienić w Twoim życiu

Kiedy myślimy o psychoterapii, zwykle wyobrażamy sobie „narzędzia”, „techniki”, „metody pracy”.A jednak większość badań pokazuje coś zaskakującego: Najsilniejszym czynnikiem lecząco-działającym w terapii jest… relacja między

Czytaj dalej

Terapia schematów, czyli jak zresetować stare aplikacje i utulić wewnętrzne dziecko

Wyobraź sobie, że w Twojej głowie działa wewnętrzny autopilot. Czasem prowadzi Cię w dobre miejsca… a czasem — mimo najlepszych chęci — z uporem zawraca

Czytaj dalej

7 oznak, że możesz potrzebować psychoterapii – nawet jeśli wydaje Ci się, że „nie jest tak źle”

Wciąż dominuje przekonanie, że do psychoterapeuty idą tylko osoby „z poważnymi problemami”. Tymczasem terapia jest narzędziem, które może pomóc każdemu — tak jak fizjoterapeuta pomaga

Czytaj dalej

Bądź tu i teraz. To siła, która daje życie

Nie wiem co robisz teraz, gdy czytasz ten wpis, ale pomyśl, że to Twoje teraz jest najbardziej realne ze wszystkich chwil jakie były i jakie będą.Trudno,

Czytaj dalej

Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Bądźmy w kontakcie!

Instagram

Telefon*:

728 281 254

* jeżel nie odbieramy, wyślij SMSa

E-mail :

kontakt@pracowniazycia.com

Lokalizacje:

Pracownia Życia

Warszawa Śródmieście
ul. Moliera 8/8